[Inger]

Hei igjen! Fellestrening i hundeparken i går og noen hadde med en større peanut, så da testa vi hele kroppen på. Også jobba jeg med å prøve å få labbene mer under skuldrene og at kroppen er rett. Glad for alle tilbakemeldinger 😊

Zelda:

Scott:

• This reply was modified 5 years, 4 months ago by Inger.

[Inger]

Vi fikk push up, sidesteg og hele hunden på peanut i hjemmelekse.

Zelda: Oppdaga ikke før jeg så videoen hvor langt foran beina var i forhold til skuldrene. Bedre på et par av repetisjonene, men her må jeg prøve å gjøre et eller annet annerledes for å bedre på det neste gang?

Prøvde oss på hele på peanut, er vår kinavariant stor nok?

Sidesteg var vrient, tips til neste økt/intro her? På videoen på kurssida ser det ut som hun selv går bak objektene? Det blir jo dumt om man skal bruke fot-signalet, da blir posisjonen feil? Hm.

Scott følte jeg var rettere og mer kontrollert på push-up enn sist? Men også han havner med beina på skrå framover..

• This reply was modified 5 years, 5 months ago by Inger.

[Inger]

Hei! Da er vi i gang! Dette har jeg aldri gjort før, peanøtten er nyanskaffa fra Kina, håper den duger som en start? 😊

Testa litt av de første tinga med to bein på peanut: Step up med strekk, step up med strekk og snurr, vektskifte og stå-ligg-stå.

Vil gjerne ha tilbakemelding på hvordan det ser ut og hva jeg skal gjøre neste gang. Og ikke minst: Hvilke øvelser skal jeg prioritere? Har lest gjennom hele kurset en gang. Men kjenner jeg ikke har nok kunnskap om hvilke deler av kroppen/hvilke muskler jeg bør prioritere, og dermed er det også vanskelig å velge øvelser sjøl.

Zelda:

Scott:

[Author]

Posts