#9775
User AvatarAnne Marit
Keymaster

Syns det var veldig fint for å være første gangen! Det er ikke om å gjøre å få det til raskest mulig. Jeg tror at det tempoet han er komfortabel med tilpasses etterhvert som han blir enda tryggere på øvelsen.
Fokuser på øvelser hvor det står at hunden bruker mest bakparten – det står forklart i teksten på hver øvelse. Velg de øvelsene han er tryggest på i første omgang. Start gjerne med 3-5 repetisjoner x 3. Dere bør ha max tre styrketreningsøkter i uka. Annenhver dag er en fin tommelfingerregel. Blir det for sjeldent vil det bare bli vedlikeholdstrening og ikke øking.