#9274
Inger
Participant

Hei! Da er vi i gang! Dette har jeg aldri gjort før, peanøtten er nyanskaffa fra Kina, håper den duger som en start? 😊

Testa litt av de første tinga med to bein på peanut: Step up med strekk, step up med strekk og snurr, vektskifte og stå-ligg-stå.

Vil gjerne ha tilbakemelding på hvordan det ser ut og hva jeg skal gjøre neste gang. Og ikke minst: Hvilke øvelser skal jeg prioritere? Har lest gjennom hele kurset en gang. Men kjenner jeg ikke har nok kunnskap om hvilke deler av kroppen/hvilke muskler jeg bør prioritere, og dermed er det også vanskelig å velge øvelser sjøl.

Zelda:

Scott: